Timidez na adolescência

A timidez é uma característica da personalidade de muitos indivíduos que pode causar vários transtornos emocionais, especialmente na fase da adolescência. Quem nunca se sentiu mal perto dos outros, ficou nervoso (a), se isolou, se sentiu a pior pessoa do mundo e por isso, quis se esconder de tudo e de todos?
A pessoa tímida não consegue se relacionar nem no âmbito das amizades, nem na escola e por isso perde muitas oportunidades de se socializar. Em alguns casos a timidez é tão profunda que chega a ter sintomas de doença, se torna necessário até uma terapia.

Portanto, quanto mais cedo uma pessoa tímida tomar a iniciativa pra se soltar, melhor será o seu relacionamento futuro, seja amoroso ou em sociedade. Um jovem que passa para a fase adulta com uma timidez exacerbada tem mais chances de ter problemas de relacionamento de qualquer espécie, e se tornar uma pessoa introvertida e amarga.
 E os relacionamentos de internet criam jovens que, em vez de enfrentar o mundo, se fecham num ambiente virtual, onde podem ser o que não são na vida real. Essa atitude muitas vezes piora ainda mais certos sintomas da timidez, como o isolamento.

Alguns conselhos que psicólogos sempre dão e que podem te dar uma mão:

- Não tenha vergonha de quem você é, enfrente a vida de frente e seja você mesmo;
- Não tente agradar a todos, se imponha pelo seu modo de pensar;
- Pense sempre positivo, esqueça o medo de achar que os outros pensam coisas ruins de você;
- Trate bem as pessoas, elogie e assim, você verá que vão sobrar elogios para você;
- Não fique ansioso (a) por alguma situação que você não conhece. Encare devagar o mundo, mas vá em frente.
- Enfrente as pessoas de frente, olhe nos olhos, e converse com todos, não só com que lhe é próximo. Ou seja, aprenda a ser aberto a novas experiências.

Somos todos seres humanos vivendo no mesmo mundo. Não tenha medo, nem vergonha. Ninguém é melhor que ninguém e todos querem ser felizes. Aproveite a sua vida e encare-a de frente!


By: Rafah Paixão